Leben

Wenn die Gefühle Achterbahn fahren

Ambivalente Gefühle können blockieren. 3 Schritte, um deine Emotionen zu verstehen und handlungsfähig zu werden.

Warum fühlen sich Neuanfänge oft so schwer an? Was macht den Start in eine neue Lebensphase so schwierig?

5 Impulse, um der Angst vor dem Neuen zu begegnen und Veränderungen gut zu bewältigen.

Wenn Liebe nicht fordert, sondern ruhen darf, entsteht neue Nähe. Eine Einladung, Druck loszulassen und der Liebe wieder Raum zu geben.

6 Tipps, um Veränderungen positiv anzugehen.

Warum Leistung kein Beweis für mentale Gesundheit ist. Ein Artikel über hochfunktionale Depression.

6 Tipps, um lästige Alltagspflichten anzugehen und neue Gewohnheiten zu etablieren.

Wie ich damit umgehen kann, wenn mir meine To-do-Liste über den Kopf wächst.

Gott geht auch auf unbekannten Wegen mit. Darum lohnt es sich, mutig Schritte ins Neuland zu wagen.

Warum gute Vorsätze nichts bringen und was stattdessen hilft. 7 Praxistipps für dein Jahresziel 2026.