Leben

Tipps zu Liebe, Job, Sexualität, Spiritualität und allem, was das Leben betrifft.

Themenreihe Leben

Tipps und Ratgeber zu Liebe, Job, Sexualität, Spiritualität und allem, was das Leben betrifft.

Freundschaft & Beziehung

24.09.2025 / Leben

Ein Hoch auf die Freundschaft

Warum lohnt es sich, in Freundschaften zu investieren? Und wie schaffe ich Konflikte aus der Welt? Ein Interview mit Freundschaftscoach Franziska Klein.

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9:48 Min.

19.09.2025 / Gesellschaft

In Zeiten der Freundschaft

Cathy Gohlke erzählt vom Scheitern einer Freundschaft in Kriegszeiten und dem langen Weg der Versöhnung. Eine Buchrezension.

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3:15 Min.

Liebe & Partnerschaft

12.08.2026 / Lesezeichen

Unless you trust (3/4)

Maya Knodel erzählt von Miris Neuanfang in in Málaga - und ihrer Krise mit Max.

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30:55 Min.

11.08.2026 / Lesezeichen

Unless you trust (2/4)

Maya Knodel erzählt von Miris Neuanfang in in Málaga - und ihrer Krise mit Max.

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32:18 Min.

11.08.2026 / Kurzgefasst

Nachtragend

Jesus zeigt einen anderen Umgang mit Schuld und Versagen, als wir es gewohnt sind.

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3:27 Min.

10.08.2026 / Lesezeichen

Unless you trust (1/4)

Maya Knodel erzählt von Miris Neuanfang in in Málaga - und ihrer Krise mit Max.

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32:03 Min.

04.07.2026 / Lesezeichen

Die Ufer der Zeit

Ein junger Mann landet plötzlich im Jahr 1792. Und das ist erst der Anfang ...

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© LIGHTFIELD STUDIOS / stock.adobe.com

25.02.2026 / Artikel

Wenn die Gefühle Achterbahn fahren

Ambivalente Gefühle können blockieren. 3 Schritte, um deine Emotionen zu verstehen und handlungsfähig zu werden.

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© Derek Thomson / unsplash.com

23.02.2026 / Artikel

Aller Anfang ist schwer?

Warum fühlen sich Neuanfänge oft so schwer an? Was macht den Start in eine neue Lebensphase so schwierig?

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© Maksym Kaharlytskyi / unsplash.com

21.02.2026 / Artikel

Alles neu! Muss das sein?

5 Impulse, um der Angst vor dem Neuen zu begegnen und Veränderungen gut zu bewältigen.

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© Mario Gogh / unsplash.com

12.02.2026 / Artikel

Willkommen Veränderung!

6 Tipps, um Veränderungen positiv anzugehen.

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© Elisa Ventur / unsplash.com (Symbolbild)

05.02.2026 / Artikel

Hochfunktional und trotzdem ausgebrannt?

Warum Leistung kein Beweis für mentale Gesundheit ist. Ein Artikel über hochfunktionale Depression.

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© Mary Tayler / pexels.com

28.01.2026 / Artikel

Heute fange ich an

6 Tipps, um lästige Alltagspflichten anzugehen und neue Gewohnheiten zu etablieren.

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© Nataliya Vaitkevich / pexels.com

22.01.2026 / Artikel

Mir ist das zu viel!

Wie ich damit umgehen kann, wenn mir meine To-do-Liste über den Kopf wächst.

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© Peyman Shojaei / unsplash.com

14.01.2026 / Artikel

140 Kilometer Vertrauen

Gott geht auch auf unbekannten Wegen mit. Darum lohnt es sich, mutig Schritte ins Neuland zu wagen.

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© Yosef Futsum / unsplash.com

07.01.2026 / Artikel

Zielgerichtet leben

Warum gute Vorsätze nichts bringen und was stattdessen hilft. 7 Praxistipps für dein Jahresziel 2026.

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© Priscilla du Preez / unsplash.com

01.01.2026 / Artikel

Durchstarten? Zurückschauen!

Neujahr ist ein guter Zeitpunkt, das alte Jahr zu reflektieren. Impulse für den persönlichen Rückblick.

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© Brooke Cagle / unsplash.com

20.12.2025 / Artikel

Wege aus der Einsamkeit

6 Möglichkeiten für mehr Gemeinschaft im Alltag.

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© Darius Bashar / unsplash.com

11.12.2025 / Artikel

Wenn Werte krank machen

Werte sind grundsätzlich gut. Werden Werte jedoch überbetont, können sie zu Problemen führen.

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© Matilda Vistbacka / unsplash.com

06.12.2025 / Artikel

Innere Landkarten

Muster aus der Vergangenheit können das Leben negativ beeinflussen. Wie überwinde ich hinderliche Prägungen aus der Kindheit?

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© Priscilla du Preez / Unsplash.com

02.12.2025 / Artikel

Meine Bedürfnisse, deine Bedürfnisse

In 4 Schritten Konflikte entschärfen. Wie die Gewaltfreie Kommunikation ein respektvolles Miteinander fördert.

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© Vitaly Gariev / unsplash.com

29.11.2025 / Artikel

Schlafkiller Stress

Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit, weil sie sich gestresst fühlen. Burnout-Präventionscoach Stephan Menzel gibt Tipps für besseren Schaf.

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25.11.2025 / Artikel

Adventskalender: Blättern statt naschen

Wer sich im Advent nach Besinnlichkeit sehnt, wird fündig in einem Buchkalender. 3 Empfehlungen aus unserer Redaktion.

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20.11.2025 / Artikel

Kein Bock mehr auf Menschen

In stressigen Zeiten fallen Freundschaften oft hinten runter. Wie lebt man gute Beziehungen trotz Stress?

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© Tamas Pap / unsplash.com

14.11.2025 / Artikel

Keine Zeit für Genuss?

Warum wir uns oft viel zu selten etwas gönnen – und warum Genuss gesund hält. 7 Tipps für mehr Genuss.

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© Daniel Apodaca / unsplash.com

11.11.2025 / Artikel

Fehlerlos unglücklich: Warum Perfektionismus sinnlos ist (1)

Perfektionismus wirkt motivierend – bis er zum Muss wird. Was hinter dem Druck steckt und warum Gottes Liebe entlastet.

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© Vitaly Gariev / unsplash.com

07.11.2025 / Artikel

Das ist doch kein Burnout, oder?

Wann wird normaler Stress zum Burnout? Das „Rad nach Freudenberger“ benennt mögliche Warnsignale.

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