Tief verbunden – Spiritualität im Alltag

Christliche Meditation – Tipps für eine Gottesbegegnung

Meditation allgemein ist eine Konzentrationsübung, die dazu verhilft, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und in immer tiefere Schichten des Schweigens einzudringen. Die Nachfrage nach spirituellen Erfahrungen in der Meditation ist groß. 

Christliche Meditation kann helfen, die „Liebesbeziehung mit Gott" im Alltag zu leben.

Aus dieser Kraftquelle heraus können Christen anderen Menschen zu Wegweisern werden. Sie ist eine Form der Konzentration, eine bewusste Ausrichtung auf Gott und Christus: Ich lasse mich von Gott lieben, richte mich in der Stille mit Leib und Geist auf ihn aus. 

Es geht darum, im Schweigen und Hören in eine Zwiesprache mit Gott hineinzukommen. Biblischen Geschichten und Bilder können helfen, sich auf Jesus Christus zu konzentrieren. Andere singen Lobpreislieder und finden so in die Nähe Gottes. Die Bibel überhaupt ist ein wichtiger Hinweis auf Gott und seine Beziehung zu den Menschen.

Worship – Gott erleben in der Musik

Lobpreis und Anbetung sind Ausdrucksmöglichkeiten des christlichen Glaubens. Im Lobpreis erweisen Christen Gott Ehre und loben seine Taten, in der Anbetung verehren sie Gottes Wesen. Wie Musiktherapeuten bestätigen, hat Singen allgemein viele positive Auswirkungen. Es kann schöne Erinnerungen wecken, wie ein Antidepressivum wirken und Selbstheilungskräfte aktivieren.

Viele Menschen erfahren, dass christliche Musik sie auf unerklärliche Weise innerlich berührt und sie Gottes spürbare Gegenwart erleben.

Auch der Musiker Johannes Kühler hat diese Erfahrung machen dürfen. In einer schwierigen Lebensphase, die von familären Problemen und Angstzuständen geprägt war, stößt er im Internet zufällig auf Musik, die ihn innerlich beruhigt.

Er erlebt tiefen Frieden und eine nie gekannte Freiheit. Davon berichtet er bei ERF Mensch Gott:

ERF Workshops zum Thema

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit, in der alles erlaubt und kaum etwas unmöglich scheint, stellen sich viele Zeitgenossen die Frage nach dem Sinn des Lebens. Gibt es den überhaupt? Und wenn ja, wie kann man ihn finden? In den folgenden Workshops können Sie dieser Frage nachspüren.
 

ERF Mitarbeiter zum Thema

Gott erleben im Dienen

Wer einen Zugang zum Glauben sucht und eher praktisch veranlagt ist, wird Jesus vielleicht eher im Dienen finden. In der Jugendarbeit habe ich erlebt, dass junge Leute ihren Glauben weniger in Diskussionen oder öffentlichen Gebeten ausdrücken konnten. Aber wenn es darum ging, eine Wohnung auszuräumen, einen Garten zu bearbeiten oder ein Haus zu ertüchtigen, waren gerade jene mit Freude dabei, praktisch Hand anzulegen. Der Glaube geht in Hände und Füße über.

Viele, die sich etwa in einer Tafel engagieren, berichten, dass sie sich von Gott beschenkt fühlen und sie in diesem Dienst Erfüllung finden. Der Lebenssinn wird doppelt bestätigt: Auf der einen Seite wird der Ehrenamtliche dankbarer für seinen Besitz und auf der anderen Seite ist er bestärkt durch sein Tun im eigenen Glauben.

In der Bibel wird berichtet, dass Jesus selbst das Dienen in den Vordergrund stellte:

„Denn auch der Menschensohn ist nicht gekommen, dass er sich dienen lasse, sondern dass er diene und sein Leben gebe als Lösegeld für viele.“ (Markus 10,45)

Im Dienst für Gott und am Nächsten liegt ein Geheimnis des Glaubens. Schon die Jünger Jesu kamen begeistert von ihren Einsätzen zurück. Sie hatten Gott im Dienen erfahren – auf vielfache Weise.