Leben

Tipps zu Liebe, Job, Sexualität, Spiritualität und allem, was das Leben betrifft.

Themenreihe Leben

Tipps und Ratgeber zu Liebe, Job, Sexualität, Spiritualität und allem, was das Leben betrifft.

Freundschaft & Beziehung

24.09.2025 / Leben

Ein Hoch auf die Freundschaft

Warum lohnt es sich, in Freundschaften zu investieren? Und wie schaffe ich Konflikte aus der Welt? Ein Interview mit Freundschaftscoach Franziska Klein.

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9:48 Min.

19.09.2025 / Gesellschaft

In Zeiten der Freundschaft

Cathy Gohlke erzählt vom Scheitern einer Freundschaft in Kriegszeiten und dem langen Weg der Versöhnung. Eine Buchrezension.

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3:15 Min.

Liebe & Partnerschaft

08.06.2026 / Lesezeichen

Unless you try (1/4)

Beachvolleyball-Profi Julian oder Sozialarbeiter Max? Miri muss sich entscheiden.

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30:58 Min.

04.06.2026 / Album der Woche

Liebe ist ein Kampf

Album der Woche: „Runs in the Blood" von Cochren & Co.

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2:17 Min.

10.04.2026 / ERF Dokumentationen

Wort gehalten

Ein bewegender Film über wahre Liebe und einen Mann, der seine kranke Frau bis zum Augenblick des Todes hingebungsvoll begleitet.

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26:30 Min.

03.04.2026 / ERF Dokumentationen

„Er liebt mich“

Cindy Bultema hat in ihrem Leben Ablehnung und Einsamkeit erfahren. Sie fühlt sich wertlos. Bis ihr Gott begegnet.

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25:47 Min.

31.03.2026 / Jesus, der liebevolle Therapeut

Die Frage der Karwoche

Was ist so groß, dass es sich dafür zu sterben lohnt?

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3:45 Min.
© Annie Spratt / unsplash.com

02.06.2026 / Artikel

Die Kreativität ankurbeln

Manchmal lassen die guten Ideen auf sich warten. 4 Tipps, um deine Kreativität zu fördern.

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© Priscilla du Preez / unsplash.com

16.05.2026 / Artikel

Freude ist lebensnotwendig

Für Birgit Schilling ist Freude ein Lebenselixier. Im Interview erzählt sie, was hilft, im Alltag Freudenmomente zu entdecken.

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© Nadine Rupprecht / unsplash.com

11.05.2026 / Artikel

Gemeinsam auf Lebensreise

Wie kann die Lebensreise als Paar auf Dauer gelingen? 5 Ehegeheimnisse, die du so wahrscheinlich noch nicht kennst.

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© A.Lehmann/ERF Medien e.V., gettyimages.com/Mr.Timoty,Syuzanna

06.05.2026 / Artikel

Mit den Händen im Teig

Was hat Handwerk mit dem Lauf des Lebens zu tun? Beim Backen lernt Simona Geduld und Vertrauen in den Prozess.

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© Tanja Rinsland privat,unsplash.com/Kateryna Hliznitsova

01.05.2026 / Artikel

Naht um Naht

Was man beim Quilten über Heilung lernen kann.

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18.04.2026 / Artikel

Wer nicht vergibt, verbaut sich seine Zukunft

Dr. Klaus Hettmer verrät im Interview das Geheimnis eines glücklichen Lebens.

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27.03.2026 / Artikel

Sind wir hier bei „Wünsch dir was“?

Hinter Wünschen steckt oft ein tieferes Bedürfnis. Mit diesem Wissen tun sich neue Möglichkeiten auf – auch ohne perfekte Lösung.

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25.03.2026 / Artikel

Wie kann ich vergeben?

Tipps zum Umgang mit Kränkungen und Bitterkeit.

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© Esther Ann / unsplash.com

21.03.2026 / Artikel

Partner oder Gegner?

Wie können Langzeitpaare gegenseitige Verletzungen überwinden? 7 Tipps, um vergebungsbereit zu bleiben.

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© Susanne Ospelkaus

20.03.2026 / Artikel

Auf der Suche nach Glück

Die tiefsten Momente ihres Lebens lehren Susanne Ospelkaus: Glücklichsein ist ein Geschenk.

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18.03.2026 / Artikel

Hilfe, ich bin nachtragend!

Was kennzeichnet dieses Gefühl und wie bringe ich es vor Gott? Auszug aus dem Buch „Feel“ von Anjuli Paschall.

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07.03.2026 / Artikel

Wenn Filme nachwirken

Bewusster schauen: Welche Bilder dürfen in uns wohnen, welche nicht? Tipps für gesünderen Medienkonsum

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© LIGHTFIELD STUDIOS / stock.adobe.com

25.02.2026 / Artikel

Wenn die Gefühle Achterbahn fahren

Ambivalente Gefühle können blockieren. 3 Schritte, um deine Emotionen zu verstehen und handlungsfähig zu werden.

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© Derek Thomson / unsplash.com

23.02.2026 / Artikel

Aller Anfang ist schwer?

Warum fühlen sich Neuanfänge oft so schwer an? Was macht den Start in eine neue Lebensphase so schwierig?

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© Maksym Kaharlytskyi / unsplash.com

21.02.2026 / Artikel

Alles neu! Muss das sein?

5 Impulse, um der Angst vor dem Neuen zu begegnen und Veränderungen gut zu bewältigen.

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© Mario Gogh / unsplash.com

12.02.2026 / Artikel

Willkommen Veränderung!

6 Tipps, um Veränderungen positiv anzugehen.

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05.02.2026 / Artikel

Hochfunktional und trotzdem ausgebrannt?

Warum Leistung kein Beweis für mentale Gesundheit ist. Ein Artikel über hochfunktionale Depression.

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© Mary Tayler / pexels.com

28.01.2026 / Artikel

Heute fange ich an

6 Tipps, um lästige Alltagspflichten anzugehen und neue Gewohnheiten zu etablieren.

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© Nataliya Vaitkevich / pexels.com

22.01.2026 / Artikel

Mir ist das zu viel!

Wie ich damit umgehen kann, wenn mir meine To-do-Liste über den Kopf wächst.

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© Peyman Shojaei / unsplash.com

14.01.2026 / Artikel

140 Kilometer Vertrauen

Gott geht auch auf unbekannten Wegen mit. Darum lohnt es sich, mutig Schritte ins Neuland zu wagen.

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