Unperfekt – und genau richtig!

Tipps zum unperfekten Leben

Tipp 1: Bewusst unperfekt sein

Der größte Kritiker steckt meist in uns selbst. Also hören Sie auf, sich selbst zu zerfleischen. Pläne machen, organisieren und Ziele erreichen wollen sind sinnvolle Wünsche. Aber wenn sich nicht alles an einem Tag erledigen lässt, lassen Sie sich davon nicht die Laune verderben. Sie brauchen Ihren Perfektionismus nicht, um Ziele zu erreichen. Er frisst nur Zeit und Energie. Und er vernebelt die Sicht auf die Dinge, die wirklich wichtig sind im Leben: Familie, Freunde, soziales Engagement, die Zeit mit Gott.
 

Tipp 2: Vergleichen ist ab sofort verboten

Die Stärken und Talente der Menschen sind unterschiedlich verteilt und in tausend verschiedenen Kombinationen vorhanden. Das macht uns alle einzigartig. Also bringt das Vergleichen nichts. Anstatt sich ständig zu fragen, warum der andere alles besser zu machen scheint als man selbst, machen Sie sich bewusst, dass diese Menschen andere Herausforderungen zu bewältigen haben, die Ihnen möglicherweise verborgen sind. Die anderen sind anders, aber nicht besser oder schlechter als wir selbst.
 

Tipp 3: Übung macht den Meister

Sie werden merken: Das Unperfektsein ist ganz schön anstrengend. Fangen sie klein an! Versuchen sie immer öfter, mit einem Zwinkern über ihre Unzulänglichkeiten hinwegzusehen. Schauen sie stattdessen verstärkt auf ihre Erfolge. Denn wenn wir uns immer nur um das Streben nach Perfektion drehen und Fehler als Scheitern betrachten, verlieren wir den Blick für das Schöne, das Gelungene in unserem Leben. Lernen Sie neu, dankbar für die kleinsten Dinge zu sein. Am besten Sie schreiben diese Dinge auf, dann können Sie sich damit neu motivieren, wenn mal wieder Dinge schiefgehen. Es lohnt sich.
 

Tipp 4: Weniger göttlich, mehr Mensch

Denken Sie an die Antihelden der Bibel. Sie konnten Gott nur wenig vorweisen, oft überwog ihre Unzulänglichkeit. Dennoch gebrauchte Gott gerade sie für seine Ziele. Einem perfekten, vollkommenen, ja vielleicht göttlichen Zustand hinterher zu eifern, liegt in der Natur des Menschen – schließlich haben wir ein perfektes Vorbild. Und trotzdem, in Gottes Augen hängt mein Wert nicht von dem ab, was ich tue. Ich muss nicht perfekt leben, sondern darf Gottes Gnade in Anspruch nehmen und durch sie leben. Ich bin Mensch und nicht Gott. Das darf ich mir immer wieder bewusstmachen. So lässt es sich gut leben.

Macht Perfektionismus glücklich?

„Perfektionismus ist ein psychologisches Konstrukt, das versucht, übertriebenes Streben nach möglichster Perfektion und Fehlervermeidung zu erklären.“ So steht es in der Enzyklopädie Wikipedia. Mit diesem Phänomen, das uns bis in den Alltag verfolgt, hat sich Theresa Folger auseinander gesetzt.

ERF Mitarbeiterstimmen zum Thema

Leistung um jeden Preis

Als ich in einer psychosomatischen Klinik war, bin ich in eine Kirche in der Nähe gegangen. Meist habe ich 90 Minuten lang geheult. Die Gemeinde hat mich so genommen, wie ich bin. Gott hat mich empfinden lassen, dass er mich liebt, so wie ich bin.

Für Jenifer Girke ging es viele Jahre nur darum, perfekt zu sein. Sie wollte noch schöner und schlanker werden. In der Schule musste sie sie Beste sein. Das setzte sich auch im Journalismus-Studium fort. Dabei hatte sie immer im Sinn, Anerkennung von anderen zu finden. Ihr Drang zum Perfektsein führt in eine Magersucht.

Tief am Boden setzt sie Ihrer Angst den Glauben an Jesus Christus entgegen, der für sie eine Quelle von Kraft, Hoffnung und neuer Zuversicht ist. Wie sie es zulassen kann, unperfekt zu sein, schildert sie in dieser Sendung.

Das Leben: ein einziges Chaos

Beim Gassigehen mit dem Hund habe ich zu Jesus gesprochen: Wenn es dich gibt, dann zeig dich mir endlich, ich mache sonst Schluss. Amen.

Kathrin Fischer ist alles andere als perfekt. Wenn sie auf ihr Leben blickt, sieht sie nur Chaos. Mit 40 hat sie zwei gescheiterte Ehen hinter sich. Neue Beziehungen sind kompliziert. Sie ist hochverschuldet, arbeitslos und alleinerziehende Mutter von zwei Kinder. Total überfordert bekommt sie das Leben nicht auf die Reihe. Zwei Mal wird sie ungewollt schwanger und sieht keinen Ausweg als abzutreiben. Das treibt sie weiter ins Chaos. Dann wendet sie sich an Jesus Christus und sagte heute „Jesus hat mein Leben total verändert“.

Hilfe, meine Fehler!

Die Konsequenzen, die ich für meine Fehler tragen muss, sind oftmals heftig. In solchen Situationen ist es schwer zu glauben, dass ich einmal dankbar für sie sein könnte. Ich wünsche mir oft, ich hätte bestimmte Fehler niemals gemacht oder ich wäre dazu fähig, die Zeit zurückzudrehen und Fehler ungeschehen zu machen. Das ist nicht möglich. Doch in dem Schmerz, den ich erleide, der Trauer, die ich empfinde und in der Sehnsucht, die mich packt, weiß ich, dass Gott da ist.

Dies meint Micaela Kassen. Und sie stützt sich auf Gottes Zusage: „Denn ich bin der Herr, dein Gott, der deine rechte Hand fasst und zu dir spricht: Fürchte dich nicht, ich helfe dir!“ (Jesaja 41,13). 

Taub, blind und doch wertvoll

Der Start ins Leben war für Peter Hepp alles andere als perfekt. Er kommt gehörlos zur Welt. Später erblindet er noch. Wie unperfekt ist das in den Augen vieler Zeitgenossen. Doch Peter Hepp hat sich nicht unterkriegen lassen. Nach dem Schulabschluss absolviert er eine Lehre als Maschinenschlosser, damals noch als Sehender. Nach dem Erblinden lässt er sich in einem Kloster als Korbmacher ausbilden. Er erwägt, Priester zu werden, doch verwirft diesen Gedanken wieder. Peter Hepp hält Vorträge über Taubblindheit und engagiert sich in verschiedenen Blinden- und Gehörlosenverbänden.

Trotz seiner Handycaps absolviert er eine Diakonenausbildung und wird Seelsorger für Taubblinde. Seine Predigten hält er in Gebärdensprache. Darüber hinaus schreibt er Beiträge für Fachzeitschriften und hält Seminare. Trotz seines unperfekten Lebens hilft er damit anderen. Für sein Engagement wurde ihm als erstem Taubblinden das Bundesverdienstkreuz verliehen.