Loslassen macht glücklich

Wie oft ist unser Lebensalltag geprägt von Sorgen, Verletzungen, schwierigen Lebenssituationen oder zu hohen Erwartungen. Die Gedanken kreisen, das Herz ist schwer. Kennen Sie das?

Kerstin und Ulrich Wendel haben sich in ihrem Buch „Vom Glück des Loslassens“ mit diesem Thema auseinandergesetzt. Darin zeigen sie alltagsnah, wie wir lernen können, uns nicht mehr an etwas festzuklammern, was uns beschwert.

Über die Kunst des Loslossens hat Ulrike Schild mit Kerstin Wendel gesprochen.

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