04.09.2023 / Aktuelles vom Tag

Gegen die Erschöpfung

Was unterscheidet erschöpft sein von müde sein?

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Fühlen sie sich gerade müde ODER erschöpft? Ja, das ODER ist absichtlich betont, denn es gibt einen großen Unterschied zwischen bloßer Müdigkeit und tiefgreifender Erschöpfung. Welcher das ist, erklärt Psychotherapeut und Autor Jörg Berger.

Links zur Sendung

Themenseite „Raus aus der Erschöpfung“
Jörg Berger im ausführlichen Interview bei Das Gespräch

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