Wie werde ich fit und fröhlich?

Viele Menschen sind mit sich unzufrieden. Sei es das Aussehen, die Rolle in Beruf und Familie oder die Freizeit. Doch die eigene Wahrnehmung hat manchmal nicht viel mit der Aussenwirkung zu tun. Wie kann man sich mit den Selbstzweifel versöhnen und in ein Gleichgewicht nicht nur mit sich selbst, sondern auch mit Gott kommen?

Tabitha Bühne hat genau das durchlebt. Mit 30 Jahren beschließt sie nicht länger beweisen zu wollen, dass sie gut genug ist. Ihr Ansatz: Die „Fit & und Fröhlich-Formel“.