Was das Herz wirklich braucht

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache weltweit. Doch die gute Nachricht: Wir können eine Menge für unser Herz tun. Kardiologe Dr. Nana-Yaw Bimpong-Buta macht Mut statt Angst. Im Talkwerk erklärt er, warum Bewegung, guter Schlaf und weniger Stress unser Herz schützen, wie Herz und Psyche zusammenhängen und warum der Glaube wichtig für unser Herz ist.