21.12.2025 / Aktuelles vom Tag
Willkommen Winterblues
Wie man die Dunkelheit - wenigstens zeitweise - vertreiben kann.
Ihr Browser unterstützt HTML5 Audio nicht!
Der 21. Dezember ist der kürzeste Tag des Jahres. In Berlin ist es heute lediglich etwa 7:39 Stunden hell, in Frankfurt am Main 8:03 Stunden – das ist ja nicht gerade viel Licht. Um 16:03 Uhr ist dann zwar Wintersonnenwende und die Tage werden eigentlich wieder länger, aber es dauert ja bekanntlich seine Zeit, bis man das merkt. Und das macht etwas mit uns: Nein, Sie haben sich ihre Schlappheit im Winter nicht nur eingebildet!
Was man dagegen machen kann – darüber unterhält sich Delia Emmerich mit Fridtjof Küchemann, Autor der FAZ.
(Red: Mirjam Langenbach)
Links zur Sendung
Das könnte Sie auch interessieren
24.10.2014 / Artikel
Dunkle Tage, gedrückte Stimmung
Wie Winterdepressionen entstehen und was man dagegen tun kann.
mehr11.04.2024 / Das Gespräch
Depression ist keine Schuldfrage
Prof. Dr. Markus Steffens: Depression kann jeden treffen, mit Therapie ist sie aber heilbar.
mehr