Raus aus der Vermeidung

„Mut ist Angst, die gebetet hat.“ In diesem Satz steckt viel Wahres. Denn Mut ist nicht das Gegenteilt von Angst, sondern das Überwinden derselben. Wenn ich mutig handle, dann lasse ich mich nicht mehr von meiner Angst steuern. Dann höre ich auf zu vermeiden und dem, was mir Angst macht, aus dem Weg zu gehen. Vermeidung bringt nämlich nur kurzfristig Erleichterung, auf lange Sicht wird die Angst dadurch größer. Josua in der Bibel bekommt eine große Aufgabe, die ihm Angst macht. Doch statt ihr aus dem Weg zu gehen, stellt er sich ihr. Denn er vertraut auf Gottes Zusage: „Sei stark und mutig! Hab keine Angst und verzweifle nicht. Denn ich, der HERR, dein Gott, bin bei dir, wohin du auch gehst.“ (Josua 1,9) Und wie das mit dem Angst-Überwinden außerdem funktioniert, erklären wir euch im Podcast „Heavenly Mental“.

Katrin Faludi