Herzensdoc Nana: Was unser wichtigstes Organ gesund hält

Wie viel Zeit schenken wir eigentlich unserem Herzen?

Kardiologe Dr. Nana Bimpong-Buta, bekannt als „Herzensdoc Nana", ist überzeugt: Herzgesundheit beginnt nicht nur im Labor – sie beginnt im Alltag. In seinem Podcast „Leben auf Pump" und seinem SPIEGEL-Bestseller „Happy Heart“ rät er, auch auf die leisen Töne des Herzens zu hören. Denn Emotionen wie Liebe, Freude, Geduld und lebendige Beziehungen tragen nachweislich zur Herzgesundheit bei. Unser Herz – das wussten Menschen aller Zeiten – ist mehr als ein Muskel. Es ist der Ort, an dem wir berührt werden, Hoffnung schöpfen und dem Leben Sinn geben. Damit unser Lebensmotor nicht nur schlägt, sondern tanzt.