Gieß die Blumen, nicht das Unkraut

Wie würdest du Optimisten definieren? Sind das Realitätsverweigerer, die sich durch alle Probleme hindurchlächeln? Oder haben sie vielmehr genau die richtige Lebenseinstellung angesichts der aktuellen Krisenlage? Therapeut und Coach Matthias Hipler erklärt was Optimismus ausmacht – und wie man ihn trainieren kann.