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20.06.2026 / WortGut
„Fürchte dich nicht!“ (1/2)
Man kann Angst und sogar Panikattacken überwinden. Wie das geht, verrät Cornelia Mack.
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Angst kann lähmen, wenn man ihr zu viel Raum gibt. Doch was kann man tun, wenn man von einer Panikattacke überrollt wird? Cornelia Mack, studierte Sozialpädagogin mit Schwerpunkt Psychiatrie, weiß Rat. Sie kennt Gründe für die Angst und auch Wege, wie man sie überwinden kann. Schritt für Schritt.