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06.04.2024 / Audio-Beiträge
Dauerstress kann verheerende Folgen haben
Welche Auswirkungen Dauerstress auf uns hat und wie er sich vermeiden lässt.
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Stress ist mittlerweile quasi eine Volkskrankheit. Irgendwie scheint jeder und jede von uns im Dauerstress zu sein. Das ist aber weitaus mehr, als nur „nicht so gut“ – es kann richtig gefährlich warden. Stellt sich nur die Frage: Was kann ich dagegen tun? Hier gibt’s ein paar Tipps für dich.