Achte auf deine Gedanken

Eigentlich soll Angst uns vor Gefahren schützen. Doch viel zu oft fällt sie aus der Rolle und verselbständigt sich. Dann schränkt sie das Leben ein, statt es zu bewahren. Aber warum kommt es so weit? Das hat viele Gründe, aber einer davon hat mit unseren Gedanken zu tun. Wer von Angst beherrscht wird, hat irgendwann im Leben gelernt, so zu denken. Und wer lernfähig, ist zugleich auch flexibel genug, etwas Neues zu lernen. In der Bibel werden wir deshalb ermutigt und ermahnt: „Was ich dir jetzt rate, ist wichtiger als alles andere: Achte auf deine Gedanken, denn sie entscheiden über dein Leben!“ (Sprüche 4,23) Ich selbst habe Einfluss auf meine Gedanken und womit ich sie füttere. Meine Gedanken bestimmen mein Leben. Und im Podcast „Heavenly Mental“ erzählen wir euch mehr über Gedankenfutter gegen Angst.

Katrin Faludi