Heute ist es also soweit – das Jahr 2021 beginnt offiziell. Viele haben sich etwas für’s neue Jahr vorgenommen. Was ihr tun könnt, damit es nicht nur bei guten Vorsätzen bleibt, sondern ihr auch dran bleibt, darüber sprechen wir in diesem Beitrag.

Die Pandemie verlangt uns einiges ab. Während manche kaum noch zur Ruhe kommen, ist es im Leben von anderen viel zu still geworden. Das kann besonders zu Weihnachten für manche echt zum Problem werden. Wir haben mit Autorin und Coach Tina Tschage über das Fest der Liebe ohne die Liebsten gesprochen.

Eine Teenie-Mama bekommt ein Baby und ist dabei weit weg von ihrer Familie. Diese Geschichte hat einiges mit unserem Corona-Weihnachtsfest zu tun, sagt der Therapeut Matthias Hipler.

Das Coronavirus verdirbt uns die Weihnachtszeit. Oder? Was gibt es noch zu retten? Oder stecken gar ganz besondere Chancen im etwas anderen Weihnachtsfest? Darüber sprechen wir hier.

Die Adventszeit beginnt und  mit ihr die unweigerliche Tatsache: Die Tage bis Weihnachten sind gezählt. Plätzchen backen, Geschenke einkaufen, Menueplan erstellen – das alles muss in den nächsten Tagen geschehen. Für viele ist der Stress vorprogrammiert. Denn auch dieses Jahr hat es nicht geklappt, schon im November in aller Ruhe mit den ganzen Vorbereitungen anzufangen. Nicole Sturm ist psychotherapeutische Heilpraktikerin. Sie hat eine Idee, warum so viele es nicht hinbekommen, früher oder organisierter an die Sache ranzugehen: