Kling! Glöckchen klingelingeling! Bei uns sind die Weihnachtslieder längst verstummt. Anders in Russland, Serbien oder Ägypten. Für die meisten orthodoxen Christen ist nämlich erst heute Heiligabend und morgen Weihnachten.

Aktuell befindet sich Deutschland in einem zweiten harten Lockdown, wegen der Corona-Pandemie. Das öffentliche Leben ist auf ein Minimum heruntergefahren worden und das könnte auch noch so weitergehen. Zumindest wenn man den ersten öffentlichen Stimmen vor dem Bund-Länder-Gipfel, zum weiteren Vorgehen in der Pandemie, heute glauben darf. Einen Ausblick auf den Gipfel und die möglichen Entscheidungen, bekommt ihr hier.

Für viele beginnt heute der Alltag wieder. Ein neues Jahr liegt vor uns. Was kommt da auf uns zu?Für viele beginnt heute der Alltag wieder. Ein neues Jahr liegt vor uns. Was kommt da auf uns zu?

Bewegung ist gesund – das wissen wir alle! Aber wie viel und wie oft muss ich mich bewegen und was bringt das tatsächlich. Die richtigen Tipps und Hinweise, damit es noch dieses Wochenende mit dem Jahresvorsatz „Gesünder Leben“ losgehen kann, liefert der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse.

Das neue Jahr ist gerade einmal einen Tag alt und schon gibt es Menschen, die davon enttäuscht sind. Der Grund: Sie haben sich fürs neue Jahr etwas vorgenommen und sind bereits gescheitert. Wie das verhindert werden kann, darum geht es neuen Podcast von ERF Pop mit Autorin, Ernährungs- und Fitnessberaterin Tabitha Bühne.