Vom Dunkel ins Licht

Dunkle ungemütliche Wintertage können sich negativ auf unseren Gemütszustand auswirken. Noch massivere Folgen für die Psyche haben eine langwierige Krankheit oder Beziehungsprobleme. Es gibt genügend Gründe, um in eine depressive Stimmung zu verfallen. Doch was tun, wenn eine ernsthafte Depression daraus wird?

Désirée Wiktorski hat bereits mehrfach gegen eine Depression angekämpft. ERF Plus Redakteurin Sonja Kilian spricht mit der Sängerin, Autorin und Wortkünstlerin darüber, was ihr in diesen schwierigen Lebensphasen geholfen hat.