Hilfe, bin ich traumatisiert?

Das Wort Trauma ist ein Fachwort aus der Psychologie. Analog zum körperlichen Trauma in der Medizin wird es für eine seelische Verletzung verwendet. Sehr unterschiedliche Erlebnisse können eine solche starke psychische Erschütterung auslösen. Ein bedrohliches Ereignis kann im Gedächtnis verankert bleiben und muss verarbeitet werden, wenn es sich unkontrollierbar in Form von unangemessenem Verhalten, Gefühlen, Gedanken oder Körperempfindungen nach Jahren immer wieder zeigt. Wie das geschieht, weiß Susanne Altstädt. Sie ist Geschäftsführerin der BTS Fachgesellschaft für Psychologie und Seelsorge und hat eine Zusatzausbildung für den Bereich der Traumata absolviert. Als junge Frau hat sie selbst traumatische Erfahrungen gemacht. Lange Zeit wusste sie nicht, in welcher Form diese unverarbeiteten Erlebnisse weiterhin ihre Seele belasten. Davon berichtet sie im Gespräch mit ERF Plus Redakteurin Sonja Kilian.