Eine Frage der Haltung

Für die einen ist es ein schier unerreichbarer Traum, für die anderen eine alltägliche Selbstverständlichkeit: die aufrechte Haltung. Mit ihr strahlen wir Sicherheit und Selbstvertrauen aus. Aber was ist zuerst da? Die Haltung oder das Selbstvertrauen?

Die Autorin Doro Plutte behauptet, die Körperhaltung beeinflusst die innere Befindlichkeit. In ihrem Buch „Wie Haltung unser Leben verändert“ widmet sich die Moderatorin und Kommunikationstrainerin den verschiedenen Körperbereichen und beschreibt, wie die Haltung zu mehr Sicherheit und Präsenz beiträgt. Im Gespräch mit Stephan Steinseifer erzählt Doro Plutte von ihren Beobachtungen und Erfahrungen.