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Urlaub - und der Stress fährt mit
Wie Sie der Erholung im Urlaub auf die Sprünge helfen können.
Diese Woche sind alle Deutschen in den Sommerferien. Feriendichte: 100%. Aber mal ehrlich: Ohne die Tage davor wäre der Urlaub ja auch nur halb so notwendig, oder? Der Stress der Vorbereitung zieht sich meistens bis in die freie Zeit hinein.
Über die fehlende Erholung im Urlaub und was man dagegen tun kann spricht ERF Plus-Redakteurin Susanne Pommerien-Weidner in diesem Beitrag.
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