Entspannt leben trotz Krisen - wie kann das gehen?

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Eine aktuelle IPSOS-Umfrage zeigt, dass die Deutschen sich in einem Stimmungstief befinden. Die Gründe dafür sind nicht überraschend: die schlechte wirtschaftliche Lage in Deutschland mit stark gestiegenen Lebenshaltungskosten und sozialer Ungleichheit, Krieg im Nahen Osten sowie zwischen Ukraine und Russland, der spürbare Klimawandel, usw.

Da tut es doch gut, mal die Perspektive zu wechseln und möglichst entspannt durchs Leben zu gehen. Ein paar Tipps dazu gibt es in dem Buch „Alles bisschen viel“ von Debora Kuder und Sarina Pfauth.