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Zufriedenheit statt Vorsatzk(r)ampf
Wie wir der Neidfalle und dem Selbstoptimierungsstress entgehen können.
Am Anfang eines neuen Jahres fassen viele Menschen gute Vorsätze. Doch das kann auch unzufrieden machen: Haben andere ihr Leben nicht viel besser im Griff als ich? – Wie man es schafft, dem Dauerfrust über die eigenen Schwächen zu entkommen, erklärt der Psychotherapeut und Paarcoach Matthias Hipler.
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