Ich oder der Spatz?

Angst kann dazu führen, dass ich mich wertlos fühle. Sie redet mir ein, ich könnte nichts, ich wäre nichts. Nicht mal Gott könne etwas mit mir anfangen. Solche Gedanken haben viele – selbst die Jünger von Jesus sind drauf reingefallen. Und was antwortet Jesus darauf: „Leute, was kosten fünf Spatzen? Vielleicht ein paar Cent? Und doch vergisst Gott nicht einen einzigen von ihnen. Und auch die Haare auf eurem Kopf sind alle gezählt. Habt deshalb keine Angst, denn ihr seid ihm wertvoller als ein ganzer Schwarm Spatzen.“ (Lukas 12,6-7) Egal, wie sehr ihr unter Angst leidet: Ihr seid Gott wertvoll. Vor ihm braucht ihr keine Angst zu haben. Mit ihm könnt ihr lernen, Angst zu überwinden. Wie das konkret geht – darüber reden wir in „Heavenly Mental“ – unserem neuen Podcast zur psychischen Gesundheit.

Katrin Faludi