/ 18:47 Min. / Talkwerk
Wie ich gut schlafen kann
Schlafcoach Kerstin Hack hat Tipps, wie man einschlafen und gut durchschlafen kann.
Autorin Kerstin Hack sagt: 80% aller Angestellten haben regelmäßig Schlafprobleme: Sorgen kreisen, sie können nicht einschlafen bzw. durchschlafen. Wir reden mit ihr über die Geheimnisse des Schlafs und wie man sich gesunden Schlaf zurückholen kann.
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