/ 2:52 Min. / Lifehack
„Mental Load“: Die Aufgaben, die keiner sieht
Umgang mit unsichtbarer Überlastung
Essensplanung, Arzttermine vereinbaren, eine neue Matschhose besorgen und den Kindergeburtstag im Blick behalten: Verantwortlich dafür, dass nichts untergeht, sind meistens die Mütter – und zwar zusätzlich zu allem anderen, was sie in Haushalt und Beruf leisten. Mehr über „Mental Load“ und wie Entlastung möglich ist, erfährst du hier.
Das könnte dich auch interessieren
17.04.2023 / Lifehack
Resilienz – was ist das?
Philipp Rüsch hat einen wichtigen Resilienz-Tipp parat: Dankbarkeit.
mehr
2:43 Min.
08.08.2023 / Lifehack
Einbrechern das Leben schwermachen
Drei Tipps gegen Wohnungseinbrüche.
mehr
2:21 Min.
Dein Kommentar