
/ 2:50 Min. / Lifehack
Den Sorgenkreisel stoppen
Umgang mit Sorgen
Wenn Sorgen einem den Schlaf rauben, ist man am Morgen müde, aber meistens keinen Schritt weiter. Wie komme ich aus dem Sorgenkarussell wieder raus? Tipps von Rebecca Schneebeli.
Weiterführende Links
Das könnte dich auch interessieren



06.10.2021 / Lifehack
Ich will dir mal was sagen
6. Oktober: Tag der gewaltfreien Kommunikation
mehr
3:48 Min.

24.12.2021 / Lifehack
Komm zur Besinnung!
Was es mit der Besinnlichkeit an Weihnachten auf sich hat.
mehr
2:16 Min.
Dein Kommentar