Dauerstress kann verheerende Folgen haben

Stress ist mittlerweile quasi eine Volkskrankheit. Irgendwie scheint jeder und jede von uns im Dauerstress zu sein. Das ist aber weitaus mehr, als nur „nicht so gut“ – es kann richtig gefährlich warden. Stellt sich nur die Frage: Was kann ich dagegen tun? Hier gibt’s ein paar Tipps für dich.