Wie ich gerade jetzt gut auf mich achten kann.
Das Baby schreit, das Schulkind braucht Hilfe und die Arbeit wartet auf eine dringende E-Mail. Auf der anderen Seite: Seit Wochen sitze ich im Homeoffice, treffe keinen und weiß nichts mehr mit meiner vielen Zeit anzufangen. Die Corona-Krise stellt Achtsamkeit für mich selbst auf eine besondere Probe.
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