/ Das Gespräch

Schluss mit dem Gedankenkarussell

Gretchen Hilbrands beschreibt ihren Weg, mit negativen Gedanken besser umzugehen.

Gretchen Hilbrands (Foto: ERF Medien)
Gretchen Hilbrands (Foto: ERF Medien)

Wer kennt das nicht? Nachts aufwachen und das Grübeln anfangen oder sogar nicht einschlafen zu können vor lauter Sorgen. Gretchen Hilbrands kennt das aus eigener Erfahrung und hat sich intensiv mit dem Phänomen „Gedankenkarussell“ beschäftigt.

Im Gespräch mit Stefan Loß beschreibt sie ihren eigenen Weg mit negativen Gedanken und welche Methoden ihr geholfen haben das Gedankenkarussell in ein Gleichgewicht zu bekommen.

>>> Das Buch „Schluss mit dem Gedankenkarussell“ von Gretchen Hilbrands…


Weitere Beiträge zum Thema

 

 

 

 

 

 

 

 


Ihr Kommentar

Die E-Mail wird nicht veröffentlicht.
Alle Kommentare werden redaktionell geprüft. Wir behalten uns das Kürzen von Kommentaren vor. Ein Recht auf Veröffentlichung besteht nicht.