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Keine Angst - vor der Angst

Angststörungen - ihre Ursachen und wie man sie bewältigen kann

Angst ist erst einmal eine natürliche und hilfreiche Reaktion unseres Körpers. Sie will uns warnen und schützen. Andererseits kann die Angst außer Kontrolle geraten. Viele Menschen haben übersteigerte Ängste, die ihr Leben in ein Gefängnis verwandeln. Therapeuten raten: "Nehmen Sie Ihre Empfindungen ernst. Versuchen Sie zu erkennen, inwieweit die Angstgefühle Ihren Alltag und den Ihrer Mitmenschen beeinträchtigen." Das meint auch: Hans-Arved Willberg aus Ettlingen. Er ist Theologe, Berater, Trainer, Dozent, Verhaltenstherapeut, Seelsorger, Coach – und Buchautor.

Heute gibt’s Auszüge zu hören aus seinem Buch: Keine Angst – vor der Angst.

weitere Informationen:
Praxis: Hans-Arved Willberg
Pforzheimer Straße 186
DE-76275 Ettlingen Telefon: (0 72 43) 350 72 97 
E-Mail: [email protected] 
www.life-consult.org  


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