FENSTER ZUM SONNTAG ist eine Sendung von ERF Medien Schweiz und der Partnerorganisation ALPHAVISION. Weitere Informationen auf www.erf-medien.ch.

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Wenn du nicht schlafen kannst…

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Sendung vom: / Dauer: 27:30 Minuten

Rund ein Viertel der Schweizer Bevölkerung kämpft mit Schlafstörungen. Der daraus entstandene Markt ist riesig: Schlafcoaches, Schlafkliniken, Schlafbrillen und Schlaf-Apps. Doch wie viel Schlaf braucht eigentlich ein Mensch und ab wann hat man überhaupt ein Schlafproblem?

Katharina Stingelin von der Klink für Schlafmedizin ist klar, «Der menschliche Schlaf ist eine individuelle Sache und die Ursachen sowie die praktischen Massnahmen für Schlafstörungen sind sehr unterschiedlich».

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